miércoles, 9 de noviembre de 2011

Nueces

Comer un puñado a lo largo de la dieta, favorece la producciòn de serotonina, esta favorece las señales nerviosas, reduce la sensaciòn de hambre, promueve la salud cardiaca, reduce la obesidad abdominal, hipertenciòn àcidos grasos insaturados.

Vitaminas para el cuidado de la piel

La piel es la primera en sufrir los efectos del envejecimiento prematuro del estrés la contaminación y la exposición solar es importante nut...