miércoles, 9 de noviembre de 2011

Nueces

Comer un puñado a lo largo de la dieta, favorece la producciòn de serotonina, esta favorece las señales nerviosas, reduce la sensaciòn de hambre, promueve la salud cardiaca, reduce la obesidad abdominal, hipertenciòn àcidos grasos insaturados.
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