viernes, 14 de noviembre de 2025

Masajes Relajantes

 Técnicas sensitivas, espirituales, invitan al sueño, promueven el descanso y la tranquilidad emocional, mental y corporal. Presión suave a media. 

Pasó a paso: 

1. Preparar el centro de trabajo 

2. Acomodar a la clienta. 

3. Complementar la ficha técnica. 

4. Exfoliar la zona a tratar 

5. Calentar el producto escogido con las manos (aceite, crema). 

6. Repartir el producto por la espalda. 

7. vaciado venoso desde el cuello hasta los glúteos, con las manos juntas desde la columna. 

8. Frotación palmar simultánea sobre la musculatura paravertebral en dirección ascendente. 

9. Con la frente apoyada del cliente. Frotación palmar reforzada con la mano sobre la nuca. El sentido de la maniobra es hacia la cabeza. 

10. Con la frente apoyada del cliente. Fricción digital simultánea sobre la columna cervical. Una mano a cada lado. 

11. Frotación palmar simultánea con las manos, sobre la porción cervical del trapecio. Repetir en el otro lado

12. Fricción palmo digital simultánea con las dos manos, sobre la porción cervical del trapecio. Repetir en el otro lado. 

13. Amasamiento palmo digital sobre la porción cervical del trapecio. Repetir en el otro lado. 

14. Presión deslizante con el dedo índice y corazón. Una mano se desliza en sentido ascendente del sacro a la nuca y con la otra mano en sentido descendente, de nuca a sacro. Se respeta el cuerpo vertebral. 

15. Vaciado venoso. 

16. Fricción palmo digital alterna sobre el músculo dorsal ancho. Repetir en el otro lado. 

17. Amasamiento palmo digital en la misma zona. 

18. Nudillar en toda la espalda. Comenzando por el sacro en sentido ascendente, por los laterales de la columna, trabajando bien el trapecio y descendiendo por los laterales de la espalda. 

19. Vaciado venoso 

20. percusión en toda la espalda. 

21. Vaciado venoso 

22. fricción palmar simultánea con ambas manos. 

23. Vaciado venoso 

24. pases suaves desde la zona sacra a la cabeza. 

25. retirar el exceso de producto


PIE:   

Frotación del tendón de Aquiles.  

 Talón con pulgares.   

Trabajar planta con nudillares. 


PIERNA:   

Vaciado de toda la extremidad.

 Amasamiento palmodijital. 

Amasamiento digital. 

Nudillar 

Vaciado  

 Pellizqueo.

Vaciado

 Torsión

frotaciones en zic- zac

Vaciado

 Pases suaves. 

PIERNA FLEXIONADA:   

Movimiento de vaivén con el pie sujeto (bombeo).   

Frotación de contacto.   

Digitales.   

Nudillares.   

Frotación rápida, 

alternando ambas manos.  

Vaciado desde el hueco poplíteo hasta glúteos. 

PIERNA EXTENDIDA  

Vaciado entero de la extremidad.   

Vibración de toda la extremidad

Rotación en los tobillos

girar las manos sobre el talón y fuga. 

Pases suaves. 


RECOMENDACIONES: En personas con problemas circulatorios, no realizaremos movimientos de torsión, pellizqueos, nudillares, o cualquier otro pase que nos pueda producir una complicación de la zona. Por el contrario realizaremos muchos vaciados, para renovar continuamente el flujo sanguíneo y ayudar a la sangre a llegar a su destino. Cuando acabemos el tratamiento, recomendaremos a nuestro/a usuario que permanezca sentado un par de minutos, y seguidamente se levante poco a poco (primero sentarse y después levantarse). Ya que si lo hiciera de golpe podría marearse. Si utilizamos un producto excesivamente grasiento, retiraremos el exceso de producto una vez finalizado el tratamiento. El cuerpo de la clienta, no ha de estar descubierto por completo (ya que podría enfriarse), sino que, nos ayudaremos de una toalla grande o de una sábana para ir desprotegiendo las zonas que nos interesen.



PIE:   

A masamiento desde los dedos. 

Rotación, flexión, extensión, abducción, abducción dedo por dedo.   

Flexión y rotación de todos los dedos.   

Frotación lateral del pie.   

Trabajar planta del pie con los pulgares.   

Frotación fuerte en zic- zac.   

Vaciado del pie.   

Movilización de la articulación: circulación, flexión, extensión, abducción y adducción.

 PLANTA DEL PIE:  

 Frotaciones suaves de contacto.   Palmoteo. 


PIERNA:  

 vaciado de toda la extremidad

amasamiento digital. 

PIERNA FLEXIONADA:   Frotaciones suaves de contacto.   Amasamiento palmo digital.   Amasamiento digital.   Nudillares.   Pasos circulares en la rodilla.

MUSLO:  

Vaciado.  

 Amasamiento palmo digital.   

Amasamiento digital.   

Nudillares.   

Vaciado.   

Percusiones.  

 Vaciado   

Pellizqueo   

Vaciado   

Pases suaves.



 PIE:  

 Frotación del tendón de Aquiles.  

 Trabajar el talón con pulgares.   

Trabajar planta con nudillares.


 PIERNA: 

 Vaciado de toda la extremidad. 

  Amasamiento palmodijital. 

 Amasamiento digital.  

Nudillar

Vaciado 

 Pellizqueo.

 Vaciado 

  Torsión (frotaciones en zic- zac).   

Vaciado 

 Pases suaves. 


PIERNA FLEXIONADA:  

 Movimiento de vaivén con el pie sujeto (bombeo). 

 Frotación de contacto. 

Digitales.

Nudillares.

 Frotación rápida, alternando ambas manos. 

Vaciado desde el hueco poplíteo hasta glúteos.


PIERNA EXTENDIDA 

  Vaciado entero de la extremidad.  

Vibración de toda la extremidad

Rotación en los tobillos, girar las manos sobre el talón y fuga.

Pases suaves.

 RECOMENDACIONES: 

A la hora de realizar un masaje corporal, es imprescindible que el ambiente sea idóneo, intentar no darle conversación a nuestro/a cliente ya que el resultado no será mismo. Antes de comenzar un masaje corporal y al finalizar el mismo nos lavaremos las manos con agua y jabón. Es aconsejable realizar gimnasia de manos antes de empezar el masaje, ya que nuestros dedos estarán mucho más flexibles. 

MASAJE DE ABDOMEN:   

Pases suaves.  

 Vaciado venoso, en dos tiempos primero en vertical y luego en horizontal.   

Amasamiento digital   

Amasamiento palmar.  

 Fricciones circulares en el sentido de las manillas del reloj.  

Vibraciones en el colon con ambas manos, en el sentido de las manillas del reloj.

 Tecleteos.

 Vaciado venoso en dos tiempos

  Pases suaves



MASAJE DE LA ESTREMIDAD SUPERIOR:  

 Pases suaves en toda la extremidad  

 Vaciado venoso en toda la extremidad 

  Amasamiento digital  

Amasamiento palmodigital 

 Vaciado de toda la extremidad

Fricciones

  Vaciado de toda la extremidad  

 Flexión, extensión, rotación de la muñeca  

 Rotación hacia dentro y hacia fuera del hombro sujetando la extremidad 

Pases suave

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